NR + птеростильбен підвищують NAD+ приблизно на 40–90 % у дослідженні на людях
Чи може щоденна капсула ніцинамідрібозиду та птеростильбену підвищити рівень NAD+ у літніх людей? У першому дослідженні на людях (NRPT, бренд Basis) 120 осіб у віці 60‑80 років приймали препарат протягом восьми тижнів. Рівень NAD+ у крові зростав приблизно на 40 % при рекомендованій дозі та на 90 % при подвійному прийомі, а підвищення залишалося стабільним протягом усього дослідження. Серйозних побічних ефектів не зафіксовано. Ось що показують дані, які висновки щодо дозування і чого це дослідження не може вам сказати.
1 000 мг нікотинамід‑рибозиду щоденно підвищували рівень NAD+ у кров’яних клітинах приблизно на 60 % у літніх людей, показало рандомізоване дослідження
У дослідженні‑кросовер 2018 року, опублікованому в *Nature Communications*, випробували нікотинамід‑рибозид у дозі 500 мг двічі на день (разом 1 000 мг/доба) протягом шести тижнів у здорових людей середнього віку та літніх. Добавка добре переносилася і підвищила рівень NAD+ в імунних клітинах крові приблизно на 60 % у порівнянні з плацебо. Дослідники зафіксували ранні сигнали щодо зниження артеріального тиску та жорсткості артерій, які вони розглядають як підказки для майбутніх випробувань, а не як підтверджені переваги. У статті пояснюється, чому вважається, що NAD+ знижується з віком, що саме було зроблено в дослідженні та чого воно не може сказати про захворюваність чи довголіття.